ムエタイ

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ムエタイではなぜネックレスをつけているのか!?

ムエタイではなぜネックレスをつけているんですか? ピジュン お守りとしてつけています! ムエタイのネックレスは結論としては、 お守りとして試合の時に身につけています。 試合だけでなく、 通常から身につけ...
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パンチで手首が痛い場合の解決方法!

パンチで手首を痛めたことはありませんか。 これを読んでくださる方は、 パンチで手首を痛めたことがある方ではないでしょうか。 手首を痛めると辛いですよね。 この記事では パンチで手首を痛めてしまう原因と解決方法...
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【ムエタイ】肘打ちのフォームの確認方法!

ピジュン ムエタイの肘打ちやパンチが正しいフォームでできていますか? ムエタイやキックボクシングで 肘打ちやパンチを習ったけど、 ちゃんと打てているのか不安な方も多いです。 この記事では ムエタイの肘打ちや...
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ムエタイのヒジ打ちが劇的にうまくなる5つのポイント解説!

ムエタイのヒジ打ちがバシッと決まらないと悩んでいませんか? なぜならヒジを当てようと思えば思うほど、ヒジを前に出して当てようとするほど、ヒジ打ちは強く当たりません。私も現役時代にバシッとミットに当たらず、ヒジ打ちの当て方を研究してきました。
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ムエタイ・キックボクシングのワンツーの打ち方!

ムエタイ・キックボクシングの ワンツーの打ち方について解説してきます。 ジャブ、ストレート、ワンツーは ボクシングでも キックボクシングでも ムエタイでも ピジュン 基本中の基本になります。 し...
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ムエタイ・キックボクシングのストレートの打ち方!!

超初心者向け ムエタイ・キックボクシングのストレートの打ち方を解説していきます。 ジムに通い始めたけど、 どうもしっくりストレートが 打てないという感覚がある人は ぜひチェックして練習してみてください。 ...
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【ムエタイ】超初心者向けのジャブの打ち方!

ムエタイのジャブはどうやって打つのですか? という質問をよく受けます。 ジャブと言っても ムエタイ、キックボクシング、ボクシングによっても 打ち方が変わってきます。 この記事を読んでいただくと、 ム...
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ムエタイ・キックボクシングの構えと足運び(超初心者向け)!

ムエタイやキックボクシングをやっている方は 構えがしっかりできているでしょうか。 ピジュン たかが構え、されど構えです! 構え方が正しいか間違っているかで、 上達具合も変わってきますので、 ムエタイやキック...
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ムエタイのエクササイズでダイエットしませんか!?

ムエタイエクササイズで 一緒にダイエット、 運動不足、ストレス発散しましょう。 ムエタイエクササイズは ムエタイの動きを使ったエクササイズです。 打って蹴って 全身運動のため、 短い時間でも汗をか...
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ムエタイ選手のリングネームでよく使われるタイ語ランキングBest5!!

ムエタイ選手のリングネームが どういう意味なのか気になりませんか。 知らないとわけのわからない言葉の羅列のようですが、 本記事を読めば、 よく使われるムエタイ選手のリングネームの意味がわかります。 なぜなら実...
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