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ブログ

下っ腹が痩せる筋トレでスッキリ!

お腹まわりの余分なお肉が なかなか取れないということはありませんか。 お腹まわりや下っ腹のお肉だけが 落ちないと思っている方は多いです。 なぜなら、 普段の生活で一番動かさない部位だからです。 結論とし...
ムエタイ

ムエタイはつまらないのか!?5つの観点から解説!

ムエタイはつまらないと言われることもあれば、 ムエタイはおもしろいと言われることもあります。 どちらも正解です! K-1やRISEなどのパンチが 激しく交錯する興行に比べて ムエタイはつまらない と言われることが多いです。 ムエタイがなぜつまらないと言わ…
ムエタイ

ムエタイではなぜネックレスをつけているのか!?

ムエタイではなぜネックレスをつけているんですか? ピジュン お守りとしてつけています! ムエタイのネックレスは結論としては、 お守りとして試合の時に身につけています。 試合だけでなく、 通常から身につけ...
ムエタイ

パンチで手首が痛い場合の解決方法!

パンチで手首を痛めたことはありませんか。 これを読んでくださる方は、 パンチで手首を痛めたことがある方ではないでしょうか。 手首を痛めると辛いですよね。 この記事では パンチで手首を痛めてしまう原因と解決方法...
ムエタイ

【ムエタイ】肘打ちのフォームの確認方法!

ピジュン ムエタイの肘打ちやパンチが正しいフォームでできていますか? ムエタイやキックボクシングで 肘打ちやパンチを習ったけど、 ちゃんと打てているのか不安な方も多いです。 この記事では ムエタイの肘打ちや...
ムエタイ

ムエタイのヒジ打ちが劇的にうまくなる5つのポイント解説!

ムエタイのヒジ打ちがバシッと決まらないと悩んでいませんか? なぜならヒジを当てようと思えば思うほど、ヒジを前に出して当てようとするほど、ヒジ打ちは強く当たりません。私も現役時代にバシッとミットに当たらず、ヒジ打ちの当て方を研究してきました。
タイ生活

タイの出産一時金と児童手当の申請方法!

タイで出産した場合に 政府からの出産一時金と児童手当はもらえるのか? という疑問がありましたが、 ピジュン 日本人でも受給資格を満たしていればもらえます。 タイの社会保険は、 病院に行く場合には ロー...
ムエタイ

ムエタイ・キックボクシングのワンツーの打ち方!

ムエタイ・キックボクシングの ワンツーの打ち方について解説してきます。 ジャブ、ストレート、ワンツーは ボクシングでも キックボクシングでも ムエタイでも ピジュン 基本中の基本になります。 し...
ムエタイ

ムエタイ・キックボクシングのストレートの打ち方!!

超初心者向け ムエタイ・キックボクシングのストレートの打ち方を解説していきます。 ジムに通い始めたけど、 どうもしっくりストレートが 打てないという感覚がある人は ぜひチェックして練習してみてください。 ...
ムエタイ

【ムエタイ】超初心者向けのジャブの打ち方!

ムエタイのジャブはどうやって打つのですか? という質問をよく受けます。 ジャブと言っても ムエタイ、キックボクシング、ボクシングによっても 打ち方が変わってきます。 この記事を読んでいただくと、 ム...
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