タイのサプリメントのクラチャイダムが最強な3つの理由！！

「タイでサプリメントを飲むなら何がいいですか？」と聞かれたら、迷わずクラチャイダムだと答えます。クラチャイダムと聞いて、すぐにピンとくる方とまったく知らないという方がいると思います。日本にいた時に初めて聞いて、その成分に衝撃を受けました。タイではクラチャイダムが有名で、天然の万能薬と言われるほどさまざまな効果があると知ったからです。それを知ってからタイに行ったら絶対にクラチャイダムを試してみようと思っていました。

クラチャイダムを愛用していますが、あらためて調べてみると、やはり最強でした。

タイのサプリメントのクラチャイダムが最強な3つの理由！！

クラチャイダムのさまざまな効能

✅精力増進

✅滋養強壮

✅抗酸化作用

✅美肌効果

✅冷え性改善

✅血液循環の改善

✅肝機能の改善

✅ダイエット効果

✅ED改善

✅不眠改善

✅眼精疲労改善

クラチャイダムは黒ウコンや黒ショウガと言われ、名前からして効果がありそうです。また、ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、アミノ酸などがたくさん含まれ総合的に効きそうな気がします。しかし、さまざまな効能が言われていますが、すべて実感できるわけではなく個人差が大きいようです。まったく実感できなかったという人もけっこういるようです。

個人的には日本にいた頃からサプリメントはいろいろと愛用していたのですが、クラチャイダムのサプリメントは本当にすごいと思います。もし、タイのサプリメントで1番オススメを聞かれたら、迷わずクラチャイダムだと答えます。

クラチャイダムは男性だけでなく女性にもオススメ

クラチャイダムは天然のバイアグラとも言われ、精力増進のイメージが強く男性用のサプリメントだと思っている方もいるようですが、実は女性にもオススメできるサプリメントなのです。

黒ショウガと言われるように、ショウガと同じような効能があります。血行改善や冷え性にも効果的なため女性にとっても嬉しいです。生理痛や不妊改善、妊活のサポートにも効果的だとも言われています。また、美肌効果、ダイエット効果やアンチエイジング作用もあるため、喉から手が出るほど欲しいサプリメントだと思います。

タイでは安く手に入る

タイのハーブサプリメントで有名なKHAOLAOR(カオラオー)のクラチャイダム(Krachaidum)は100カプセル入りで、200バーツ台で販売されています。薬局などにより多少値段がかわりますが、1,000円以内で買えるのはとてもリーズナブルです。KHAOLAORはGMPクリアの優良メーカーですので、品質も安全安心です。

クラチャイダムのボトルには寝る前に1カプセルと書かれているので、1日1カプセルで3ヶ月ほど持ちます。そのため、1ヶ月あたりにすると200円〜300円ほどです。1日換算だと10円もしません。もう1度言いますが、1日あたり10円もかからないので超お得です。

※日本で購入する場合はそれなりのお値段ですので、タイに来たらぜひ購入してください。

クラチャイダムを実際に飲んでみた感想

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ボトルにはショウガのような絵が書かれています。また、カプセルの色は濃いえんじ色というか、なんというかすごい色をしています。

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普段から特に調子が悪いとか具合悪い箇所がなくものスゴイ健康なので、そこまで劇的な変化があるほどの実感はなかったですが、精力増進、疲労回復、美肌効果は少し実感できました。特に朝起きたときの肌のツヤツヤ感が増した気がします。

ポリフェノールの1種のアントシアニンがブルーベリーの3倍入っていて、眼精疲労にも効能がうたわれています。しかし、これについてはほとんど実感がありませんでした。

プロテインやサプリメントをいろいろ摂っているので、どれのおかげで健康でいられるのかもうわからないですが、これからもクラチャイダムを愛用していこうと思います。数年後や10年後など、もっと年をとっていった時に効果が実感できたらうれしいです。

クラチャイダムの歴史

名称：クラチャイダム　(タイ語：กระชายดำ、英語：Krachaidum)

タイ原産、ショウガ科ケンペリア属の多年草

タイではクラチャイ(クラチャーイ)と呼ばれる植物は3つあります。

✅クラチャイダム(黒ウコン)

✅クラチャイデーン(赤)

✅クラチャイルアン(黄)またはカーオ(白)

クラチャイカーオはショウガにそっくりな色をしていますので、黄色や白と呼ばれ、スープなどにも入っている事がよくある食材です。クラチャイデーンやクラチャイダムは薬効がある食材として使用されてきたようです。 クラチャイダムはショウガのような形で茎の中は黒っぽいような紫色のような、なんとも言えない色をしています。

クラチャイダムはタイやラオスに自生しているハーブで、暖かい地域で育つため東南アジアではたくさん栽培されています。日本でも沖縄では、クラチャイダムは黒ウコンや黒ショウガという名前で栽培されています。タイではなんと1,000年以上も前から精力増進、滋養強壮、疲労回復食材として食べたり、お茶にして飲んだり、お酒に漬けて薬酒として飲まれていたようです。

サプリメントになるずっとずっと前から親しまれてきた天然の万能薬なのです。

クラチャイダムの成分

KHAOLAOR(カオラオー)のクラチャイダム(Krachaidum)

✅クラチャイダム250mg

✅ミスミグサ15mg

✅イチジク15mg

✅その他ハーブ

クラチャイダム(100g)に含まれる成分

ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、アミノ酸など本当に栄養の塊のようです。

タンパク質	3,600mg
脂質	5,300mg
灰分	1,000mg
糖質	85,800mg
食物繊維	1,000mg
亜鉛	2.51mg
水分	3,300mg
リン	118mg
鉄	3.93mg
カルシウム	43.5mg
カリウム	476,000mg
マグネシウム	107mg
セレン	11μg
総合ビタミンC	2mg
ビタミンE	0.4mg
クルクミン	0.1mg
アントシアニン	370mg
ポリフェノール	630mg
バリン	430mg
イソロシン	380mg
ロイシン	690mg
グリシン	139mg
ナトリウム	66.3mg
アルギニン	1,480mg
リジン	360mg

クラチャイダムのまとめ

クラチャイダムは天然の万能薬や天然のバイアグラと言われるほど驚くほどたくさんの効能があります。タイでは1,000年以上前から精力増進、滋養強壮、疲労回復のため使われてきた理由がわかります。美肌効果、ダイエット効果などもあり、男性だけでなく女性にも嬉しいサプリメントです。それに加えて、タイではクラチャイダムのサプリメントはとてもリーズナブルです。

人によって実感がある人とない人がいるようですが、リーズナブルなので数か月は試してみる価値はあると思います。